#treinoanimal

3 days ago

Mulher treina superiores sim senhor... Pra ter harmonia corporal, pra ter simetria, pra ter força para treinar melhor inferiores... E eu simplesmente amo...😍 Sempre aos comandos do meu carrasco amado @delucaspersonal ❤️ #alimentacaosaudavel #pravidatoda #lifestyle #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitness #fodaseopadrao #brutamesmo #13memo #barbiemonstro #blessed #training #treino #treinoanimal #treinoinsano #semmimimi #nopainnogain #constancia #corpoemconstrucao #moldadaaferro #bumbumnanuca #agachamento #esmagaquecresce #mulheresquetreinam #muscula ção #fikagrandeporra #shapefeminino

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3 days ago

Trace um objetivo e determine isso todos os dias. A recompensa será satisfatória!🏆 Play no shape 💪🏻 . . . . . . #wellnessfitness #bonecadeferro #girls #musculacaofeminina #bicepsworkout #foconadieta #agachaquecresce #carpesteam #like4likes #acrediteemvoce #muscula ção #treinoanimal #training #barbiebruta #lifestyle #estilodevidafit #fitnessmotivation #likeday

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2 days ago

Mais um "mini vídeo" na telinha de vocês🤗 Agradecimentos a @_shaybr que filmou um dos exercícios que fizemos hoje, um treino diferente, alegre e de altas risadas... Rsrs Vejam que eu estou tentando segurar o riso e manter a concentração!!! 💪🏋️👙✔️🙌 * * * * * * * Team Rafaff @rafaffbio - Coach 😍 #louraforte #bodybuildingnatural #bodybuildingnation #bodyfitnessgirl #bodybuilding #fitnesslife #euatleta #bikinigirl #bikininpc #bikinuda #marombas #boraficargrande #seguindoprotocolo #dieta #treinoanimal #defini çãomuscular #prepara ção #competitive #musculacion #contagemregressiva#f é #musclecontest #champion #smartfit #obrigadasenhorportudo

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8 days ago

O treino de sábado com ênfase em glúteos foi O treino de sábado... Agora faltando apenas 2 semanas para o campeonato trabalhamos apenas para ajustes; e embora os meus glúteos sejam um dos meus melhores pontos, sempre tem o que ajustar e melhorar... Ser atleta é isso, é viver nessa constante evolução!!!! 🙌👙🏋️💪✔️ * Seguimos, na fé, avante! #vivajesus * * * * * Rafaff Team @rafaffbio #louraforte #bodybuildingnatural #bodybuildingnation #bodyfitnessgirl #bodybuilding #fitnesslife #euatleta #bikinigirl #bikinifiness #bikinuda #marombas #gluteosfirmes #seguindoprotocolo #dieta #treinoanimal #defini çãomuscular #prepara ção #competitive #musculacion #musclecontest #f é #bikininpc #champion #smartfit #obrigadasenhorportudo

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4 days ago

Nem todos os “Smith Machines” são bons o suficiente para trabalhar com essa velocidade de movimento. Alguns seguram tanto a tração que nem dá tesão em fazer. Esse em específico da Technogym é uma manteiga 😜👌🏻 - Série do Treino D - Semanas 6 a 9 / 3º exercício do treino. Foram 4 séries com essas negativas do mal 😢, vou te falar: só dá para treinar com qualidade assim eu OFF mesmo, porque com BF ( bodyfat ) de 6% que eu costumava fazer antes sem chances! - Agora to gordinho! 95kg 😃✌🏻 _______________________________________________________ #ViniciusPiffardini #SuperTreinosApp #legzilla #videosdetreino  #videosdetreinos #workoutvids #workoutvideos #videoworkout #fitnessvideos #dicasdetreino #gymvideos #vemprotreino #treinopesado #appsupertreinos #agachamento  #agachamentolivre  #hipertrofiando #quadriceps  #treinohard #suplementa ção #treinomonstro #treinotop #treinoanimal  #vivaporesporte #ejerciciosencasa #treinodepernas #treinodeperna #legsday #legday #agachaquecresce

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7 days ago

Otimo domingo p nós!! 🙏 Imagina uma coleção LINDAA ❤️ , super tendência e é claro com aquele precinho que vale super a pena ? Então corrre para @rmarinhofit e confira nossos looks !! REPOSIÇÃO DE CONJUNTO DEUSO EM POLIAMIDA ( tecido respirável e não marca ) ! Todo em branco pra causar boa treinos. 😍👊🏻👊🏻 . . . #foconadieta #foconotreino #fodaseopadrao #treinoanimal #workout #workoutmotivation #gym #gymlife #academia #treinopesado #nutricaoesportiva #dieta #semmimimi #nopainnogain #motiva ção #fit #fitness #fitnessmotivation #fitlife #muscle #treinoinsano #muscula ção #semdorsemganho #academia #bonecadeferro #agachaquecresce

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